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15 分鐘
方便醬料
蒜香沾烤醬
鮭魚去骨切塊;四季豆去除粗纖維。將李錦記蒜香沾烤醬與水混和,充分拌勻成醬汁。雞蛋打散,加入鹽(3)、鮮奶拌勻。
鮭魚擦乾表面水分,抹上鹽(2),醃 10 分鐘。
燒開一鍋水,放入鹽(1),將四季豆燙熟後,放入冰水中冰鎮,撈起瀝乾切段。
鍋中放無鹽奶油(1),加入蛋液,趁尚未凝固時充分攪散成碎蛋,加入胡椒粉調味後盛起。
鍋中放無鹽奶油(2),放入鮭魚煎至表面金黃,倒入醬汁,蓋上鍋蓋悶煮 3 分鐘,將醬汁收乾至喜歡的濃稠度後盛起。
便當盒中放入白飯、碎蛋、四季豆、鮭魚,再撒上白芝麻,即可享用。